Осторожно, кожа!

Чувствительная кожа моментально реагирует на любые раздражители, в том числе на некоторые компоненты косметических средств. Последствия могут быть самыми разными - от красных пятен, зуда, ощущения стянутости кожи после умывания до шелушения.

И забывать об этом нельзя ни на секунду - ни на работе, ни на отдыхе (тем более, на отдыхе!). Как принцесса на горошине, чувствительная кожа требует к себе особого отношения, а также тщательного подбора гигиенической и декоративной косметики с обязательной пометкой «гипоаллергенная». В зимнее время года правила ухода немного усложняются:

· Используйте только мягкие средства с нейтральным Ph

· Откажитесь от мыла - оно очень сушит кожу

· На полочке в ванной всегда должны стоять гель для умывания и увлажняющий крем или эмульсия, содержащие витамин Е, алое вера и гиалуроновую кислоту

Кроме того, чувствительная кожа очень требовательна к образу жизни, который ведет ее обладательница. Соблюдение режима дня, здоровое питание и спартанское спокойствие – в этом вы можете дать фору выпускнику Суворовского училища. И все-таки повторим:

· Питание должно быть правильным и сбалансированным, с ограничением или полным исключением из рациона кофе, кока-колы, шоколада, алкогольных напитков и острых пряностей

· По возможности избегайте стрессов

· Спите не менее 7-8 часов в сутки, чтобы дать клеткам кожи возможность восстановиться. Днем процесс регенерации идет намного медленнее

Если вы не любительница острых ощущений (чтобы получить дозу адреналина обладательнице чувствительной кожи достаточно на секунду засунуть голову в морозильник), забудьте раз и навсегда:

· отшелушивающие маски, пилинги и скрабы, которые уменьшают роговой слой кожи

· спиртсодержащие лосьоны и другие средства с раздражающим эффектом

· комбинации из нескольких косметических средств

· солнечные ванны (также вносим в черный список сухой воздух, мороз и ветер)