Лошадь — друг человека: что такое конный спорт

Конный спорт

Однако, катание на лошадях может быть не просто развлечением выходного дня. Если вы заметили, что вашему малышу действительно по душе это занятие, попробуйте отдать его в конный спорт. Поистине завораживающее зрелище — это 10-ти летний ребенок, без труда управляющий 500 килограммовой лошадью. Спортивные секции и различные ДЮСШ официально предлагают начинать тренировки именно в этом возрасте, но начинать знакомство с манежем можно и раньше, примерно в 5-6 лет. Если вас пугает размер животного, то первой ступенькой на пути к галопу может стать пони-клуб, хотя пони, зачастую, обладают гораздо более пылким нравом. Возрастная планка — не прихоть и не нежелание тренеров возиться с малышами, это элементарные требования безопасности. Для идеальной и слаженной работы команды «лошадь+наездник» важна не только физическая сила, но и правильный психологический настрой всадника. А возможность контролировать такое большое и сильное животное в столь юном возрасте есть не у всех. Конечно, никто не оставит ребенка в седле одного на первом же занятии, довольно долгое время тренер не отходит от своих подопечных, а лошадь держит на корде (повод, с помощью которого он управляет лошадью). После того, как малыш освоился в седле, темой уроков становится изучение аллюров (разновидности лошадиного шага), а уже потом парочка самостоятельно выезжает в манеж. И вот тут начинается самое интересное…

Из плюсов

Как и любой спорт, конный спорт — это физическая нагрузка. При регулярных занятиях чудесным образом выправляется осанка, в работе постоянно участвуют мышцы ног. Кстати, все истории о том, что от верховой езды ноги превращаются в колесо — выдумка. Напротив, занятия положительно влияют на мышечный корсет в целом и разные группы мышц в частности. Еще один весомый довод в пользу верховой езды — это психологический аспект. Лошадь дарит чувство уверенности, раскрепощённости. Управляя пятью центнерами живого веса волей неволей почувствуешь себя хозяином положения, что очень важно для малышей, скромных по натуре, с трудом умеющих найти друзей и завоевать авторитет. Кроме всего прочего, занятия на лошади — неиссякаемый источник положительных эмоций. И тренеры и сами спортсмены отмечают, что нередко придя в манеж в плохом настроении, уже через десять минут ощущают прилив сил и энергии. Кстати, бывает и так, что лошадь и всадник настолько хорошо ощущают другу друга, что превращаются практически в единый организм, поэтому все чувства и эмоции делят напополам. Еще один важный приобретаемый навык — это умение работать в команде, а это, согласитесь, полезно даже взрослым.

Из минусов

Хотя травмы в конном спорте редкость, падения, все же, практически неизбежны. В экстренных ситуациях очень важно слушать и выполнять команды тренера, а так же иметь навыки группировки и правильного падения. Им, кстати, тренер учит на первом занятии. По моему мнению, самый несущественный минус, который имеет место быть — это специфический запах конюшни. От него, как не крути, никуда не деться, так что если юная принцесса или маленький принц усиленно морщит носик, то вариантов два: привыкнуть или отказаться от этой затеи. Не забудьте, что в комплекс мероприятий по верховой езде входит и уход за лошадью, ее надо почистить и покормить. Если эта задача вызывает у всадника отрицательные эмоции, то стоит крепко задуматься, нужен ли ему вообще этот вид спорта, ведь он подразумевает постоянный и плотный контакт с животным.

Кому это надо?

Вообще, лошади ждут всех. Всадники любого возраста могут сесть в седло, особенно, если это не специализированный конно-спортивный клуб, а обычный прокат. Здесь нет никакого отбора по физическим данным, только по зову сердца. В школах и КСК небольшой отбор все же существует, но в нем тоже ничего особенного нет, нужна просто хорошая физическая форма и базовый комплект защиты для занятий. Есть и специальные лошади, которые занимаются со «специальными» детьми. Иппотерапия помогает в реабилитации детей с синдромом Дауна, ДЦП, аутизмом и рассеянным склерозом.

Куда пойти кататься?

Рассматривая вариант с серьезными занятиями, выбирать надо специализированные конно-спортивные клубы или ДЮСШ с тренировками до 3-4 раз в неделю. Но надо понимать, что в случае, если вы хотите сделать из ребенка олимпийского чемпиона, то вложить в это придется не только время, но и довольно большое количество средств. Юному спортсмену нужен личный тренер и своя собственная лошадь, а уход за ней и ее содержание вылетит родителям в копеечку, да и амуниция для верховой езды — удовольствие не из дешевых. Для занятий конным спортом вам потребуются: спортивные штаны, которые легко тянутся, не сковывают движений (лосины, спортивный костюм), обувь с гладкой подошвой и небольшим каблуком (сапоги, ботинки с крагами) и защитный головной убор (шлем, жокейка). Шлем на первое время можно брать в прокат, если же вы решили заняться конным спортом всерьез – лучше будет его приобрести. Имея такой комплект одежды можно просто заниматься в спортшколе бесплатно. Прокат же лошадей стоит от 1000 рублей за 30 минут. Дешевле обойдутся групповые занятия, но они подходят только для всадников с опытом.

Адреса:

Пони-клуб Московского Зоопарка (г. Москва, Большая Грузинская, д. 1, территория Московского Зоопарка)

Конно-спортивный клуб МСХА (г. Москва, Верхняя аллея, стр. 5)

Конно-спортиный комплекс «Сокорос» (г. Москва, Поперечный просек, вл. 11)

Конно-спортивный клуб «Прадар» (г. Москва, ул. Беговая, д. 22, стр. 17)

Конно-спортивный клуб «Орион» (г. Москва, 2-й Белокаменный проезд, Национальный парк Лосиный остров)

Конно-спортивный клуб «Битца» (г. Москва, Балаклавский проспект, д.33 )

Конно-спортивный клуб «Левадия» (Московская область, Ленинский р-н, д. Орлово)

Конно-спортивный клуб «Белая дача» (Московская область, Люберецкий р-н, г. Котельники, Полевой проезд, д.3В) (здесь проводится иппотерапия)

Конно-спортивная база ЦСКА (г. Москва, ул. Дыбенко, д.5)

Конно-спортивный комплекс «Отрада» (Красногорский район, 3 км от Митино по Пятницкому шоссе)

Кремлевская школа верховой езды (Красногорский район, Путилковской шоссе, стр. 4)

Гольф и поло клуб «Целеево» (Московская область, Дмитровский район, 56 км по Дмитровскому шоссе)