Весенний враг – поллиноз (аллергия на цветение)
Сезон пыления деревьев в самом разгаре, и в некотором смысле мы опоздали, так как по-хорошему эту тему нужно было поднимать в феврале, чтобы дать аллергикам время на предупреждение ситуации. Но летние травы цвести еще не начали, поэтому все же имеет смысл поделиться информацией о том, как облегчить проблему, объединив мнения европейской и восточной медицины. Рассказывает врач-гомеопат Дарья Демихова (@doctorgomeopat).
Поллиноз – это аллергия на белок пыльцы растений и деревьев, которая роявляется слезотечением, насморком, зудом, иногда крапивницей и бронхоспазмами.
Что способствует поллинозу по предположениям европейской медицины? Наследственность по атопическим заболеваниям; место рождения (зона высокой концентрации пыльцы растений); месяц рождения (дети, рожденные в сезон пыления, имеют большую вероятность заболеть); низкий вес ребенка при рождении; искусственное вскармливание; частые респираторные инфекции; курение; нерациональное питание; загрязнение атмосферного воздуха химвеществами.
А вот с точки зрения восточной медицины причины несколько иные – это врожденная и приобретенная слабость системы легких и поджелудочной железы.
Дело в том, что поджелудочная железа контролирует накопление слизи (отека) в тканях, поэтому ее ослабление в случае поллиноза дает более сильный отек и выделения из носа.
Для поддержания нормального состояния поджелудочной железы, а также снижения проявлений поллиноза необходимо ЗАРАНЕЕ, за 2-3 месяца до сезона пыления начинать соблюдать специальный режим питания, исключив продукты, провоцирующие накопление жидкости, такие как:
молочные продукты и их производные
курица, свинина
продукты из белой муки высшего сорта, простые углеводы, сладкое, шоколад
сырые овощи и фрукты (только термически обработанные, можно немного листового салата, зелень и 1-2 яблока в день, летом-горсть ягод в день)
грибы, помидоры, баклажаны, орехи
Как видите – это гипоаллергенная диета, снижающая общую аллергонастроенность (имеющие индивидуальную непереносимость продуктов, включают их в список).
✔Если сезон поллиноза уже начался и вы знаете, на какую конкретно пыльцу растений вы реагируете, посмотрите таблицу перекрестной аллергии на продукты и исключите их из рациона на это время. Например, береза дает перекрестную аллергию на морковь и яблоки. Но такая реакция - временная, после окончания сезона пыления вы снова сможете их употреблять.
✔Ослабленные легкие (наличие хронических легочных инфекций – хламидиоз, аспергиллез, пневмоцисты) и многократные ОРВИ в течении зимнего сезона более восприимчивы в сезон пыльцы, поэтому у некоторых людей поллиноз сопровождается бронхоспазмами.
✔Также до начала сезона поллиноза необходимо исключить наличие паразитов у ребенка.
✔Наиболее эффективное глобальное решение проблемы – терапия малыми дозами аллергенов. Аллергологи используют АСИТ (аллергеноспецифичная иммунотерапия) – аллергены назначаются подкожно или под язык.
В гомеопатии также используются малые дозы аллергенов.
Но не стоит ждать моментального эффекта – при АСИТ и при лечении гомеопатией результат достигается через 3-5 лет.
✔ Тем же, кто уже опоздал с началом лечения до начала цветения рекомендую соблюдать диету, принимать перед сном энтерос-гель в течение 10-12 дней, установить дома фильтр воздуха, регулярно проводить влажную уборку, не заносить в жилое помещение верхнюю одежду, носить солнцезащитные очки, регулярно промывать нос препаратами типа Аквамарис и Аквалор после посещения улицы и в течение всего времени цветения пить, назначенные врачом антигистаминные препараты.
Можно, конечно, на сезон пыления уехать в другую страну, но это не всем доступно.
автозагрузку